E-BOOKS PERTE DE GRAS / FAT LOSS

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ENGLISH
A complete how-to set composed of two separate e-books : One about training and another about nutrition, both aimed at helping you lose fat and nothing but fat.

• Nutrition e-book : 42 8x12in pages in 3 chapters : 1. The basis of nutrition – 2. The explanation of your nutrition program – 3. Creating your own personalized nutrition program according to your profile.
• Training e-book : 69 8x12in pages in 3 chapters : The fundamentals – 2. The basis of training – 3. Creating your own personalized training program according to your profile.

The authors : Killian & Alexandre are both certified French personal trainers with an international client base, specialized in fitness and strength sports activities.

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FRANÇAIS
Un set complet de deux e-books distincts : l’un sur l’entraînement sportif et l’autre sur la nutrition, tous deux conçus pour vous aider à perdre de la masse grasse et uniquement cela.

• E-book nutrition : 42 pages A4 en 3 chapitres : 1. Les bases de la nutrition – 2. Explication de votre programme nutritionnel – 3. Création de votre programme de nutrition personnalisé en fonction de votre profil.
• E-book Entraînement : 69 pages A4 en 3 chapitres : 1. Les fondamentaux – 2. Les bases de l’entraînement – 3. Création de votre programme d’entraînement personnalisé en fonction de votre profil.

Les auteurs : Killian & Alexandre sont l'un et l'autre des éducateurs sportifs français diplômés avec une clientèle internationale, spécialisés dans les activités gymniques de la forme et de la force.

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